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宫保杏鲍菇的做法

宫保杏鲍菇

by 草海(来自腾讯.)

杏鲍菇营养丰富,杏鲍菇体具有杏仁香味,肉质肥厚,口感鲜嫩,味道清香,营养丰富,能烹饪出几十道美味佳肴。还具有降血脂、降胆固醇、促进胃肠消化、增强机体免疫能力、防止心血管病等功效,极受人们喜爱,市场价格比平菇高3- 5倍。杏鲍菇与其他一般品种的平菇、香菇、鸡腿菇等的区别是:组织紧密、富有弹性、采摘后保存的时间较一般菇要长。味道也特别鲜美。

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宫保杏鲍菇营养建议

宫保杏鲍菇的食材2人份

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宫保杏鲍菇的做法

1 宫保杏鲍菇菜谱图解

备好食材

2 宫保杏鲍菇菜谱图解

花生炒熟备用

3 宫保杏鲍菇菜谱图解

杏鲍菇切小丁 姜蒜辣椒切好

4 宫保杏鲍菇菜谱图解

锅中倒油炒姜蒜辣椒花椒

5 宫保杏鲍菇菜谱图解

倒入杏鲍菇炒

6 宫保杏鲍菇菜谱图解

加入生抽

7 宫保杏鲍菇菜谱图解

在加入辣椒花椒炒

8 宫保杏鲍菇菜谱图解

倒入花生米炒入味

9 宫保杏鲍菇菜谱图解

加盐鸡精翻炒出锅

10 宫保杏鲍菇菜谱图解

装盘

成品图

宫保杏鲍菇的烹饪技巧

改良版的宫保杏鲍菇,开胃下饭下酒菜

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