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油炸花生米
by 冬儿妈妈
炸
家常味
<15分钟
初级入门
下酒小菜,酥脆可口非常香。
展开
油炸花生米营养建议
含糖量
5.18
克
高血糖
尽量不吃
高血脂
尽量不吃
高血压
尽量不吃
减肥
尽量不吃
儿童
控制少吃
油炸花生米的食材
2人份
花生米
200克
精盐
适量
花生油
500克
展开
油炸花生米的做法
1
准备花生米
2
凉油下锅
3
小火慢炸
4
炸制变色
5
捞出控油
6
趁热放盐
7
拌均匀放凉
8
酥脆好吃真不错
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