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私房酱料汁煎杏鲍菇的做法

私房酱料汁煎杏鲍菇

by 叶子的小厨

杏鲍菇营养价值高,可以提高人体免疫功能,对人体具有抗癌、降血脂、润肠胃以及美容等作用。今天这个杏鲍菇我采用电饼铛煎至的做法,味道非常美味,看上去很像肉,吃起来比肉还香,爽口美味,做起来也简单方便。

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私房酱料汁煎杏鲍菇营养建议

私房酱料汁煎杏鲍菇的食材2人份

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私房酱料汁煎杏鲍菇的做法

1 私房酱料汁煎杏鲍菇菜谱图解

准备好原材料

2 私房酱料汁煎杏鲍菇菜谱图解

将杏鲍菇切成稍微厚一点的片,然后切成花刀

3 私房酱料汁煎杏鲍菇菜谱图解

杏鲍菇里加入适量自制剁椒酱、蒜蓉豆豉酱、生抽、黑胡椒粉、孜然,少许白醋、老抽

4 私房酱料汁煎杏鲍菇菜谱图解

充分拌匀,腌制十几分钟

5 私房酱料汁煎杏鲍菇菜谱图解

电饼铛开启上下火预热后,刷上一层油

6 私房酱料汁煎杏鲍菇菜谱图解

铺上杏鲍菇,将腌制的调料倒入一部分,调到“煎蛋薄饼”档位,盖上盖子,煎四分钟左右

7 私房酱料汁煎杏鲍菇菜谱图解

翻一面,倒入剩下的酱料汁,再煎两三分钟即可

8 私房酱料汁煎杏鲍菇菜谱图解

盘子里铺上生菜,摆上杏鲍菇片,用西红柿皮做的花装饰一下,上桌了

成品图

私房酱料汁煎杏鲍菇的烹饪技巧

一、自制的剁椒酱做法参阅我的另一篇菜谱《自制剁椒》,平常为了让剁椒酱更好吃,我在剁椒酱里加入了芝麻,然后用了滚烫的菜籽油浇熟了的,没有这个调料的可以换成剁细的豆瓣酱来代替
二、酱料汁一次不要倒入太多,以免煎至过程中溢出
三、生抽、自制剁椒酱、蒜蓉豆豉酱都含盐,所以不要再加盐了

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