香香的胚芽米,配肉丸,有肉,有菜,有米,营养搭配丰富!米先泡一泡,肉末拌一拌,团个丸子,滚一滚,蒸!蒸出咸鲜好味道!入口软糯,带着米饭的清香!一口鲜香!给出的肉末量可以6-10个,想多吃一些,可翻倍!
胚芽米淘洗干净,用清水浸泡2小时,准备其他材料。图上看着比较多,我是翻倍做了两盘
葱洗净切葱花,香菇洗净去蒂切丁
预留一点葱花,其余和其他调料倒入肉末中
顺时针搅拌上劲,略带一点粘性最佳
米沥干水分,带手套,团丸子,在米里滚一滚,均匀粘满米,摆入碗里
开水上锅蒸15-20分钟,关火闷2分钟出锅,撒葱花,开动!狠粮优选胚芽米,健康膳食好搭档!香!
夏天,狠粮优选胚芽米需要冷冻保存,防止生虫,此款营养价值高,需要保存得当。2、还可以加点胡萝卜丁!3、肉末调味可以根据自己口味来!4、蒸出好味道!香!