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四红汤的做法

四红汤

by 豆妈maomao

四红：红豆，红枣，红皮花生，红糖

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四红汤营养建议

四红汤的食材2人份

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四红汤的做法

1 四红汤菜谱图解

红豆黑米清洗干净，一起浸泡过夜

2 四红汤菜谱图解

将红豆黑米和泡米汤一起倒入养生壶

3 四红汤菜谱图解

选择滋补汤键煮开后，再煮30分钟

4 四红汤菜谱图解

红枣清洗干净，用水泡20分钟

5 四红汤菜谱图解

用根粗吸管去掉枣核

6 四红汤菜谱图解

花生清洗干净

7 四红汤菜谱图解

将红枣花生一起倒入养生壶里煮20分钟

8 四红汤菜谱图解

再加入红糖，煮5分钟即可食用

成品图

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