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台塑牛排的做法

台塑牛排

by 美食小编

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台塑牛排营养建议

台塑牛排的食材2人份

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台塑牛排的做法

1 台塑牛排菜谱图解

梨30克切条,蘑菇20克切开,放入破壁机

2 台塑牛排菜谱图解

牛肉200克,老抽5克,加入番茄酱10克、黑胡椒粉2克、意大利综合香料2克、洋葱50克,搅拌均匀,冰箱冷藏48小时

3 台塑牛排菜谱图解

黄油8克倒入烤盘,放入牛肉、蘑菇、蜂蜜20克均匀涂抹,包上锡箔纸

4 台塑牛排菜谱图解

烤箱预热250摄氏度上下火,烤1.5小时即可

成品图

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