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四红补血粥的做法

四红补血粥

by 美食小编

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四红补血粥营养建议

四红补血粥的食材2人份

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四红补血粥的做法

1 四红补血粥菜谱图解

倒入红米、红豆、花生米各30克，加水直至没过米

2 四红补血粥菜谱图解

淘洗浸泡2小时

3 四红补血粥菜谱图解

泡好后倒入锅内，加水1升

4 四红补血粥菜谱图解

大火转小火煮30分钟

5 四红补血粥菜谱图解

加入红枣30克，红糖15克，小火煮10分钟

6 四红补血粥菜谱图解

出锅放入杯中

成品图

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