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南瓜玉米面馒头的做法

南瓜玉米面馒头

by 冬儿妈妈

蒸
甜味
<30分钟
初级入门

营养美味经济实惠

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南瓜玉米面馒头营养建议

含糖量 29.82克

高血糖 尽量不吃
高血脂 控制少吃
高血压 控制少吃
减肥 控制少吃
儿童 控制少吃

南瓜玉米面馒头的食材2人份

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南瓜玉米面馒头的做法

1

南瓜玉米面馒头菜谱图解

和面发至两倍大

2

南瓜玉米面馒头菜谱图解

揉搓排气

3

南瓜玉米面馒头菜谱图解

下剂

4

南瓜玉米面馒头菜谱图解

搓圆

5

南瓜玉米面馒头菜谱图解

放入锅中醒20分钟

6

南瓜玉米面馒头菜谱图解

上汽蒸20分钟焖3分钟

7

南瓜玉米面馒头菜谱图解

暄软好吃又营养

成品图

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