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蜜豆馒头
by 瓶子1318
蒸
甜味
<90分钟
中级掌勺
好吃的不要不要的
展开
蜜豆馒头营养建议
含糖量
49.84
克
高血糖
尽量不吃
高血脂
控制少吃
高血压
控制少吃
减肥
尽量不吃
儿童
控制少吃
蜜豆馒头的食材
2人份
面粉
1000克
蜜豆
适量
玉米面
1勺
糯米粉
1勺
白糖
1勺
展开
蜜豆馒头的做法
1
面粉,玉米粉,糯米粉加糖放入盆中
2
和成面团醒至两倍大
3
醒好后排除气泡后加入蜜豆
4
均匀的把蜜豆揉匀
5
等成小份后,揉成馒头
6
醒至两倍大
7
上锅蒸熟即可
成品图
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