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香菇鲫鱼汤的做法

香菇鲫鱼汤

by Lqiaoan

高蛋白的鱼汤终于安排上啦

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香菇鲫鱼汤营养建议

香菇鲫鱼汤的食材2人份

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香菇鲫鱼汤的做法

1 香菇鲫鱼汤菜谱图解

锅中热油，放入处理好的鲫鱼下去煎

2 香菇鲫鱼汤菜谱图解

至鲫鱼两面都成焦黄色再放入青椒，辣椒，姜丝，蒜末

3 香菇鲫鱼汤菜谱图解

倒入水大火炖煮10分钟左右

4 香菇鲫鱼汤菜谱图解

只有大火才能炖出奶白色的汤

5 香菇鲫鱼汤菜谱图解

再放入香菇

6 香菇鲫鱼汤菜谱图解

继续煮3～5分钟，最后放盐，白胡椒粉，鸡汁调味

7 香菇鲫鱼汤菜谱图解

最后再撒些芹菜

8 香菇鲫鱼汤菜谱图解

高蛋白营养鱼汤

9 香菇鲫鱼汤菜谱图解

一点都不腥哟

成品图

香菇鲫鱼汤的烹饪技巧

白胡椒粉可不放

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