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啤酒酱焖鲐鲅鱼的做法

啤酒酱焖鲐鲅鱼

by 月色家的小厨房

海边的孩子最爱吃的还是各种各样的海鲜,贝壳和海鱼,现在的鲐鲅鱼正是这个季节的上市的海鱼,因其口感鲜美无比又营养丰富,所以我和家人都特别喜欢吃,早上去市场看见有卖的,直接就买回来加点红辣椒和小油菜,用啤酒焖了一锅,风味十足,做好上桌就秒光了,真的是下饭又下酒哟……

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啤酒酱焖鲐鲅鱼营养建议

啤酒酱焖鲐鲅鱼的食材2人份

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啤酒酱焖鲐鲅鱼的做法

1 啤酒酱焖鲐鲅鱼菜谱图解

首先备齐所有的食材

2 啤酒酱焖鲐鲅鱼菜谱图解

小油菜洗净后用刀一切两半,红椒去籽后切成细条,葱姜切丝备用

3 啤酒酱焖鲐鲅鱼菜谱图解

鲐鲅鱼取出内脏后,用自来水反复冲洗干净

4 啤酒酱焖鲐鲅鱼菜谱图解

洗净的鲐鲅鱼沥干水分,用刀切成块状

5 啤酒酱焖鲐鲅鱼菜谱图解

锅烧热后倒入花生油烧热,先放入花椒和八角小火慢慢炸出香味,再大火爆香葱姜丝。

6 啤酒酱焖鲐鲅鱼菜谱图解

这个时候倒入黄豆酱,小火慢慢炒出香味红油

7 啤酒酱焖鲐鲅鱼菜谱图解

这个时候锅中倒入啤酒

8 啤酒酱焖鲐鲅鱼菜谱图解

把切块的鲐鲅鱼放入锅中,大火烧开

9 啤酒酱焖鲐鲅鱼菜谱图解

放入适量的盐和白糖调味提鲜

10 啤酒酱焖鲐鲅鱼菜谱图解

再放入鸡精调味

11 啤酒酱焖鲐鲅鱼菜谱图解

大火继续烧开后,焖至锅中汤汁浓稠时

12 啤酒酱焖鲐鲅鱼菜谱图解

加入洗净的小油菜和红辣椒

13 啤酒酱焖鲐鲅鱼菜谱图解

大火烧至小油菜和红辣椒断生变色即可关火

成品图

啤酒酱焖鲐鲅鱼的烹饪技巧

配菜也可以搭配自己喜欢的食材,焖鱼的时候一定要多炖一会,鱼炖的时间长就会更入味哟……

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