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菠菜粉丝煲
by 木木木木de健康生活
煮
家常味
<10分钟
新手尝试
简单快手
展开
菠菜粉丝煲营养建议
含糖量
31.08
克
高血糖
尽量不吃
高血脂
控制少吃
高血压
控制少吃
减肥
控制少吃
儿童
控制少吃
菠菜粉丝煲的食材
2人份
菠菜
一把
粉丝
一把
对虾
一只
鹌鹑蛋
适量
油豆腐
适量
生抽
一勺
盐
适量
展开
菠菜粉丝煲的做法
1
开水下豆腐泡,大虾,鹌鹑蛋
2
放入粉丝煮软
3
放入焯水的菠菜拌匀
4
加入盐和胡椒粉调味
成品图
菠菜粉丝煲的烹饪技巧
清新爽口
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