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凉拌菠菜粉丝
by 爱美食ai生活
拌
家常味
<15分钟
初级入门
最佳下酒菜
展开
凉拌菠菜粉丝营养建议
含糖量
30.8
克
高血糖
尽量不吃
高血脂
建议多吃
高血压
控制少吃
减肥
控制少吃
儿童
控制少吃
凉拌菠菜粉丝的食材
2人份
菠菜
100克
粉丝
100克
大蒜
3瓣
干辣椒
4颗
味精
少量
盐
适量
花椒粉
少许
白糖
少许
味极鲜
2勺
醋
适量
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凉拌菠菜粉丝的做法
1
粉丝,菠菜,焯好备用
2
蒜切末,干辣椒切段,放碗里,炝油,放入其它调料,倒少许纯净水,搅匀,倒入粉丝和菠菜里,搅拌
3
装盘,完成
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