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菠菜拌粉丝
by 寻找米米
拌
家常味
<10分钟
新手尝试
瘦身的低脂爽口菜。
展开
菠菜拌粉丝营养建议
含糖量
16.31
克
高血糖
尽量不吃
高血脂
建议多吃
高血压
建议多吃
减肥
控制少吃
儿童
控制少吃
菠菜拌粉丝的食材
2人份
菠菜
200克
粉丝
80克
蒜
1瓣
尖椒
2个
小葱
1根
香菜
1颗
酱油
2勺
香油
2勺
展开
菠菜拌粉丝的做法
1
菠菜洗净,放入沸水中烫熟,捞入大碗里
2
接着把粉丝煮熟,也捞入碗里
3
趁热加入蒜末、尖椒圈、小葱碎、香菜,淋入香油和酱油
4
迅速拌匀
5
即可盛盘
成品图
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