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豌豆炒木耳
by 纪元杰米3511912325
炒
家常味
<30分钟
初级入门
做一道清淡可口菜
展开
豌豆炒木耳营养建议
含糖量
34.86
克
高血糖
尽量不吃
高血脂
控制少吃
高血压
控制少吃
减肥
尽量不吃
儿童
控制少吃
豌豆炒木耳的食材
2人份
豌豆
300克
木耳(水发)
适量
胡萝卜
少许
猪肉馅
少许
葱姜蒜
少许
酱油
少许
盐
少许
鸡精
少许
菜籽油
适量
展开
豌豆炒木耳的做法
1
准备豌豆
2
胡萝卜切丁
3
木耳泡发
4
猪肉馅
5
热锅凉油放入葱姜蒜爆香
6
加入豌豆,添加料酒,十三香翻炒
7
放入胡萝卜翻炒
8
加入木耳,少许酱油
9
加入少许盐鸡精出锅
成品图
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