芦笋清脆爽口,南瓜清香味甜，香肠松软滑嫩，意面唆到嘴里的味道棒极了！ 意大利原装进口的欧丽薇兰天使意面具有高密度、高蛋白、高精筋度的特点，含有大量不易分解的碳水化合物，此款意面比较细，只需煮3～4分钟即可，大大缩短了烹调时间，Q弹爽滑有嚼劲！
准备好需要的食材
香肠切片，南瓜去皮切薄片
芦笋洗净斜切段，独头蒜剁成蒜蓉
锅中倒入适量清水煮沸，放入芦笋，加少许盐煮约1分钟，捞出备用
锅中倒入适量清水煮沸，加入欧丽薇兰天使系列意大利面，加2克盐和几滴橄榄油煮起
约煮3～4分钟至熟，捞出备用
开火，锅中倒入食用油，加入蒜蓉爆香，接着加南瓜翻炒，加黄油
倒入小半碗清水，中小火把南瓜煮熟
待南瓜煮烂后一边搅拌一边用木铲压压捣成泥状
加入煮好的意面，翻炒均匀
加入香肠和芦笋翻炒，加盐调味
装盘后，撒点黑胡椒粉
南瓜不要切的太大块，切薄些熟得快
