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菠菜鸡蛋汤
by 非儿爱美食
煮
家常味
<10分钟
新手尝试
春天是最适合食用菠菜的季节,菠菜性冷,微毒。利五脏,通肠胃热,解酒毒。
展开
菠菜鸡蛋汤营养建议
含糖量
3.92
克
高血糖
建议多吃
高血脂
建议多吃
高血压
尽量不吃
减肥
建议多吃
儿童
控制少吃
菠菜鸡蛋汤的食材
2人份
菠菜
1把
鸡蛋
2个
虾皮
少许
盐
1勺
鸡精
1勺
白胡椒粉
适量
蚝油
适量
展开
菠菜鸡蛋汤的做法
1
鸡蛋打散
2
菠菜洗净切段
3
烧半锅水,加虾皮
4
放菠菜
5
蛋液均匀倒入锅中
6
加盐
7
鸡精
8
白胡椒粉
9
加蚝油
10
出锅
成品图
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