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菠菜炒鸡蛋的做法

菠菜炒鸡蛋

by Lqiaoan

炒
家常味
<5分钟
新手尝试

这季节就是要吃各种叶绿菜

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菠菜炒鸡蛋营养建议

含糖量 2.1克

高血糖 建议多吃
高血脂 建议多吃
高血压 控制少吃
减肥 控制少吃
儿童 控制少吃

菠菜炒鸡蛋的食材2人份

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菠菜炒鸡蛋的做法

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菠菜炒鸡蛋菜谱图解

锅中热油，然后倒入鸡蛋液

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菠菜炒鸡蛋菜谱图解

将鸡蛋煎熟

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菠菜炒鸡蛋菜谱图解

再倒入菠菜

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菠菜炒鸡蛋菜谱图解

炒匀至菠菜熟透

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菠菜炒鸡蛋菜谱图解

再放盐，鸡汁调味

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菠菜炒鸡蛋菜谱图解

再炒匀

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菠菜炒鸡蛋菜谱图解

春天叶绿菜哈啊哈

成品图

菠菜炒鸡蛋的烹饪技巧

调味料根据自己的口味自行增减

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