黄豆花生炖猪蹄

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卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
89.8%
蛋白质
20.5%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
其它口味
较高热量
新手尝试
主料
辅料
料酒3g
食盐适量
冰糖2g
3g
展开全部辅料
步骤1 黄豆花生炖猪蹄的做法大全

材料:黄豆 花生 猪蹄 姜 肉冠 盐 冰糖 料酒 枸杞

步骤2 黄豆花生炖猪蹄的做法图解

猪蹄洗净从中间劈成两半;切块,

步骤3 黄豆花生炖猪蹄的家常做法

锅里烧开水,加猪蹄过水3分钟捞起

步骤4 黄豆花生炖猪蹄的简单做法

用凉水冲冲,用眉毛夹,夹掉绒毛

步骤5 黄豆花生炖猪蹄怎么吃

黄豆花生泡软洗净,枸杞泡泡洗净

步骤6 黄豆花生炖猪蹄怎么做

煲里加凉水,猪蹄 肉冠 冰糖姜

步骤7 黄豆花生炖猪蹄怎么炒

加黄豆 花生

步骤8 黄豆花生炖猪蹄怎么煮

加盖大火

步骤9 黄豆花生炖猪蹄怎么炖

撇去浮沫

步骤10 黄豆花生炖猪蹄怎么煸

加盖转小火慢慢煲90分钟

步骤11 黄豆花生炖猪蹄怎样煸

再加盐枸杞 再小火煲30分钟左右,就好了

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