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猪肝菠菜汤的做法

猪肝菠菜汤

by 景一妈妈

煮
家常味
<10分钟
新手尝试

最近看了一本书，说女人要多吃猪肝和菠菜，那今天就用它们俩煮汤喝，做法简简单单又能补铁补血。

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猪肝菠菜汤营养建议

含糖量 1.89克

高血糖 建议多吃
高血脂 建议多吃
高血压 建议多吃
减肥 建议多吃
儿童 建议多吃

猪肝菠菜汤的食材2人份

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猪肝菠菜汤的做法

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猪肝菠菜汤菜谱图解

猪肝切片

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猪肝菠菜汤菜谱图解

锅中加入清水1碗，水沸放入猪肝煮3分钟

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猪肝菠菜汤菜谱图解

放入洗好的菠菜

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猪肝菠菜汤菜谱图解

加入盐

5

猪肝菠菜汤菜谱图解

关火

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猪肝菠菜汤菜谱图解

出锅装盘

成品图

猪肝菠菜汤的烹饪技巧

猪肝要等到水沸下锅这样口感比较嫩。2.菠菜洗的时候要多洗几遍

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