早餐很容易做的就属饼类了,简单营养。
将玉米面和低筋粉放入牛奶中搅拌,同时加入鸡蛋白糖
黄瓜洗净切丝
放入搅拌好的面糊中
不粘锅加入少许玉米油加热放入面糊
小火慢烙至两面金黄即可
出锅装盘中。配上米粥,牛奶早餐开始
面糊可以随意搭配各种蔬菜水果类