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素炒荷兰豆的做法

素炒荷兰豆

by 景一妈妈

平时可以不吃肉但是素菜一定不能少。最近看到荷兰豆上市了要尝尝鲜了。加上含有谷氨酸的菇类一起炒味道更是鲜甜。

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素炒荷兰豆营养建议

素炒荷兰豆的食材2人份

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素炒荷兰豆的做法

1 素炒荷兰豆菜谱图解

锅热下油放入荷兰豆

2 素炒荷兰豆菜谱图解

放入杏鲍菇一起炒

3 素炒荷兰豆菜谱图解

炒软加入盐和酱油

4 素炒荷兰豆菜谱图解

炒入味即可

5 素炒荷兰豆菜谱图解

出锅装盘

成品图

素炒荷兰豆的烹饪技巧

荷兰豆记得去边边的丝。\n2.杏鲍菇要切和荷兰豆那样的片状炒起来才好看

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