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荷兰豆炒螺肉
by 景一妈妈
炒
家常味
<10分钟
新手尝试
看到市场的新鲜的螺肉买了点荷兰豆一起炒味道很鲜美。
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荷兰豆炒螺肉营养建议
含糖量
3.5
克
高血糖
建议多吃
高血脂
建议多吃
高血压
建议多吃
减肥
建议多吃
儿童
建议多吃
荷兰豆炒螺肉的食材
2人份
螺肉
200克
荷兰豆
50克
胡萝卜
半条
油
1勺
盐
茶匙
姜
1块
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荷兰豆炒螺肉的做法
1
冷锅下油,放入姜丝炒香,放入胡萝卜炒2分钟
2
倒入螺肉
3
接着放入荷兰豆炒至荷兰豆全熟,下盐即可
4
出锅装船
成品图
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