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蒜蓉蒸丝瓜的做法

蒜蓉蒸丝瓜

by 吾爱烘焙

蒸
家常味
<10分钟
新手尝试

简易快手家常菜---蒜蓉蒸丝瓜

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蒜蓉蒸丝瓜营养建议

含糖量 2.38克

高血糖 建议多吃
高血脂 建议多吃
高血压 建议多吃
减肥 建议多吃
儿童 建议多吃

蒜蓉蒸丝瓜的食材2人份

丝瓜1根
白皮蒜1个
食用油适量
盐适量

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蒜蓉蒸丝瓜的做法

1

蒜蓉蒸丝瓜菜谱图解

蒜头剥好切碎，放碗里和食用油、盐搅拌成蒜泥备用

2

蒜蓉蒸丝瓜菜谱图解

丝瓜刨好，洗净，再切段

3

蒜蓉蒸丝瓜菜谱图解

把蒜泥用勺子铺在丝瓜段表面

4

蒜蓉蒸丝瓜菜谱图解

电磁炉放适量的水，用大火烧开，放丝瓜进去蒸8分钟即可

成品图

蒜蓉蒸丝瓜的烹饪技巧

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