夏季丝瓜大量上市,丝瓜具有利尿除湿的功效,多食用可以健脾降燥。 俺家很喜欢丝瓜,喜欢丝瓜的清香。 我这牙不好的,就更喜欢吃丝瓜了,软烂。
准备原料
将丝瓜切条
将切好的丝瓜放入盆中,撒上2克食盐,腌制15分钟
将红椒切条
炒锅内放入蒜瓣、姜片炒香
倒入腌好的丝瓜(丝瓜在腌制时会产生一些汤汁,要控干净水分),翻炒
再放入红椒煸炒,食盐调味,赶上锅盖焖1分钟
再放入鸡粉调味即可
提前将丝瓜腌制一会儿,是防止在炒制时出太多的汤汁