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蒜蓉蒸丝瓜
by 宁小麦96
蒸
家常味
<30分钟
初级入门
美味的蒸菜
展开
蒜蓉蒸丝瓜营养建议
含糖量
6.51
克
高血糖
控制少吃
高血脂
建议多吃
高血压
控制少吃
减肥
建议多吃
儿童
控制少吃
蒜蓉蒸丝瓜的食材
2人份
丝瓜
1根
大蒜
半头
小米椒
2个
生抽
1大匙
蒸鱼豉油
1大匙
糖
1小勺
油
适量
盐
适量
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蒜蓉蒸丝瓜的做法
1
大蒜压成末,红椒切碎
2
锅中放油烧热,加入蒜蓉炒香
3
加入生抽、蒸鱼豉油、盐、糖,加一点水煮开关火
4
丝瓜去皮切成厚段装盘
5
把炒好的蒜蓉淋在丝瓜上
6
水开后放入蒸锅蒸6分钟
成品图
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