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茭白炒肉末
by 稻垣父例鹿
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其它口味
新手尝试
茭白炒肉末营养建议
含糖量
3.08
克
高血糖
建议多吃
高血脂
建议多吃
高血压
建议多吃
减肥
建议多吃
儿童
建议多吃
茭白炒肉末的食材
2人份
茭白
400g
柿子椒
200g
调和油
适量
食盐
适量
鸡精
适量
姜
适量
蒜
适量
葱
适量
十三香
适量
展开
茭白炒肉末的做法
1
茭白剥去外皮,洗净
2
茭白切片
3
肉末解冻
4
辣椒切丝
5
葱切碎
6
生姜大蒜切片
7
锅热油,放入肉末翻炒
8
放入茭白翻炒均匀
9
再放入盐调味
10
放入十三香
11
出锅前放点鸡精翻炒均匀即可
12
装盘
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