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火腿肠毛豆丝瓜汤
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火腿肠毛豆丝瓜汤营养建议
含糖量
3.22
克
高血糖
建议多吃
高血脂
建议多吃
高血压
建议多吃
减肥
建议多吃
儿童
建议多吃
火腿肠毛豆丝瓜汤的食材
2人份
香肠
80g
毛豆
100g
丝瓜
500g
食盐
适量
料酒
适量
鸡精
适量
姜
适量
蒜
适量
展开
火腿肠毛豆丝瓜汤的做法
1
准备食才
丝瓜去皮,洗净切块,毛 豆洗净,火腿肠切丁
2
毛豆放开水焯熟,捞出
3
锅里油热,放下姜末,蒜末爆香,放下丝瓜煸炒
4
待丝瓜有些蔫,加料酒,毛豆,加些水,煮开.
5
加入火腿肠,煮开
6
放些盐,鸡精即可
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