滑炒虾仁鱼片,成菜色泽素雅,肉质滑爽脆嫩,口味鲜香清淡,
虾仁去虾线,加料酒盐淀粉胡椒粉腌制片刻,
鱼片洗净沥干水分切成片,加适量料酒盐蛋清,少许淀粉白胡椒粉抓匀腌制15分钟
红椒洗净切成丝,香菇切片,备豌豆、姜葱段,水淀粉适量,
锅中烧开水,将腌好的鱼肉倒入,鱼肉颜色变白色盛出
虾仁干锅烙变色备用,
热锅热油,下葱姜片爆香,倒入豌豆、香菇翻炒断生,再倒入半碗高汤或清水大火煮开,
加入虾仁,加适量盐和鸡精调味,
倒入鱼片,翻炒均匀即可