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冬瓜炒虾仁
by 美食小编
炒
家常味
<10分钟
新手尝试
无
展开
冬瓜炒虾仁营养建议
含糖量
1.05
克
高血糖
建议多吃
高血脂
建议多吃
高血压
建议多吃
减肥
建议多吃
儿童
建议多吃
冬瓜炒虾仁的食材
2人份
虾仁
100克
冬瓜
350克
蒜
4克
姜
5克
葱
3克
展开
冬瓜炒虾仁的做法
1
虾仁开背去虾线,冬瓜去皮切条
2
冬瓜条开水下锅,焯水一分钟
3
虾仁开水入锅,焯水10秒
4
锅中放油,倒入葱末,姜片,蒜片,冬瓜,虾仁,鸡粉,盐,生抽,搅拌均匀
5
加入水淀粉,大火收汁
成品图
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