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猴菇虫草花鸡汤的做法

猴菇虫草花鸡汤

by 菊娜JUJU

滋补养生的靓汤哦~

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猴菇虫草花鸡汤营养建议

猴菇虫草花鸡汤的食材2人份

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猴菇虫草花鸡汤的做法

1 猴菇虫草花鸡汤菜谱图解

材料准备好；猴头菇用洗米水浸泡1小时

2 猴菇虫草花鸡汤菜谱图解

倒掉洗米水，用清水反复挤压洗净，直至水变得清澈，接着挤掉水分，撕碎

3 猴菇虫草花鸡汤菜谱图解

竹荪用淡盐水泡开待用，莲子和虫草花用清水浸泡5分钟后冲洗干净

4 猴菇虫草花鸡汤菜谱图解

将鸡反复冲洗干净 切掉脖子下的淋巴，锅中注入水，放入鸡和姜片

5 猴菇虫草花鸡汤菜谱图解

放入虫草花、莲子和猴头菇，盖上盖子，大火烧开小火煲1小时

6 猴菇虫草花鸡汤菜谱图解

加入剪段的竹荪，再煲20分钟，最后调入盐即可

成品图

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