搜你想要的菜谱 菜谱分类大全
黑米糕的做法

黑米糕

by 阅宝麻麻

很荣幸得到苏泊尔巧易旋压力快锅的试用,旋合式短柄,易开易合,安全好用,8分钟搞定你的菜!用这口锅做了黑米糕,黑米口感非常的Q弹,有嚼劲,加入炼乳还有淡淡的奶香,好吃极啦! 黑米也叫紫米,是一种药、食兼用的大米 ,分糯性和非糯性两类。具有滋阴补肾,健脾暖肝、明目活血等疗效,因此被人们称为补血米,黑米具有减肥的功效。因为黑米中含有较多的膳食纤维。

展开

黑米糕营养建议

黑米糕的食材2人份

展开

黑米糕的做法

1 黑米糕菜谱图解

准备材料

2 黑米糕菜谱图解

在制作的前一天晚上用清水泡着黑米,这样可以使做出来的黑米糕更加软、糯

3 黑米糕菜谱图解

将浸泡好的黑米洗净,倒入高压锅,加入清水,大概超过黑米1cm左右的样子

4 黑米糕菜谱图解

盖上锅盖,加压 ,上气候转小火煮8分钟,就好啦!

5 黑米糕菜谱图解

关火焖3分钟,再放气,盛出来,这样口感更佳!

6 黑米糕菜谱图解

在煮好的黑米中加入2勺炼乳,搅拌均匀

7 黑米糕菜谱图解

再把黑米装入准备好的慕斯花模中,压实

8 黑米糕菜谱图解

脱模后在黑米糕上撒上适量扁桃仁就好啦~!

成品图

黑米糕的烹饪技巧

天热的时候,最好把黑米放在冰箱里冷藏浸泡,防止黑米在浸泡过程中变质或变味
黑米糕吃多了不易消化,因此,吃的时候还是得控制量

黑米糕的做法热门榜全部做法榜单

黑米的做法热门榜全部做法榜单

炼乳的做法热门榜全部做法榜单

桃仁的做法热门榜全部做法榜单