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豆腐回锅肉的做法

豆腐回锅肉

by 尾巴的厨房

回锅肉是一道在四川家家户户都会做的家常菜,家户人家炒回锅肉,除了加蒜苗也会根据季节把蒜苗换成大葱、莴苣、莲花白、青椒等各种菜,形成了各具风味的回锅肉的做法。 这道豆腐回锅肉则是添加了豆腐做辅料。在家庭的做法中有豆腐干炒回锅肉的做法,但以新鲜豆腐炸制后入菜,比香干更为软嫩,口感更好。而且采用的老豆腐,多孔易入味,炒出来的豆腐片吸收了回锅肉的肉香、豆瓣和甜面酱的酱香以及蒜苗的清香,味道比回锅肉还好吃。

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豆腐回锅肉营养建议

豆腐回锅肉的食材2人份

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豆腐回锅肉的做法

1 豆腐回锅肉菜谱图解

带皮猪臀肉刮洗干净,放入冷水锅中,加入姜、葱、花椒,大火煮开后转中火煮约20分钟捞出。

2 豆腐回锅肉菜谱图解

捞起的猪肉晾干表面水汽后切成0.3cm厚的片备用。

3 豆腐回锅肉菜谱图解

豆腐切薄片,放入加盐的沸水中汆一下后捞出沥水,然后放入油锅中炸至表面金黄,捞出沥油备用。

4 豆腐回锅肉菜谱图解

蒜苗洗净切寸长的段,郫县豆瓣剁细备用。炒锅置中火上,热锅放油,下猪肉片炒至略为卷曲。

5 豆腐回锅肉菜谱图解

放入郫县豆瓣酱、甜面酱翻炒均匀,放入炸好的豆腐片翻炒均匀,加酱油调味。

6 豆腐回锅肉菜谱图解

放入蒜苗炒至断生即可出锅装盘。

成品图

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