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酱茄子

by 瓶子1318　476 收藏　6696 浏览 免费下载app查看更多菜谱
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
钙
铁
卡路里
11.9%
蛋白质
2.6%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
炖
咸鲜味
<15分钟
较低热量
初级入门

小时候妈妈经常这样做，好吃，少油又下饭

展开
主料
茄子(紫皮，长)4个
辅料
熟豆瓣酱30克
展开全部辅料
步骤1 酱茄子的做法大全

茄子洗净，在茄身上划几道容易进味

步骤2 酱茄子的做法图解

熟酱放入碗中

步骤3 酱茄子的家常做法

加水调稀

步骤4 酱茄子的简单做法

锅中放少许油

步骤5 酱茄子怎么吃

茄子放入锅中，翻炒两分钟

步骤6 酱茄子怎么做

倒入酱汁，盖盖儿慢火炖一会

步骤7 酱茄子怎么炒

茄子炖软后发火收汤汁

步骤8 酱茄子怎么煮

盛出

成品图
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