今天做一款适合夏季吃的茄子肉丁酱,属于老北京的做法,拌着面吃是最香的。茄子营养价值很高,其性味甘寒,有清热、祛火、活血、止痛、消肿等作用。
猪瘦肉、茄子和大葱分别切丁,
锅中倒油,下葱花爆香,下猪肉丁翻炒,
炒至肉丁变色,
下入茄子丁,
煸炒至茄子丁变软,水分散出,
加少许酱油,
加入甜面酱,加小半碗水,
熬煮至酱汁变浓后关火,
面条下锅煮熟,
过凉水,冲两遍,
黄瓜切丝,
面条盛入碗中,加入黄瓜丝,最上面浇上茄子肉丁酱即可
茄子肉丁酱,最好现炸现吃,这样才能保持茄子的鲜嫩口感