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玉米面面包的做法

玉米面面包

by 飘雪的季节(来自腾讯....)

玉米面包,在美国是美国人非常钟爱的一款粗粮面包了。它的组织非常的干燥,吃起来玉米香气十足。玉米既能降血脂、降血压,还能减肥美容,所以很多年轻女性,就把玉米面包这款经典的作品,作为自己的健康餐来吃了。我也忍不住做了这款面包,细细品尝那具有玉米香气的健康面包。

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玉米面面包营养建议

玉米面面包的食材2人份

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玉米面面包的做法

1 玉米面面包菜谱图解

原料:玉米面、面包粉、白糖、白油、盐、酵母粉

2 玉米面面包菜谱图解

将水与玉米面混合并搅拌均匀,静置几分钟,让玉米面充分吸收水分

3 玉米面面包菜谱图解

这是混合好的玉米面

4 玉米面面包菜谱图解

将面包粉、白糖、混合好玉米面、酵母粉装入面包桶中,启动和面程序

5 玉米面面包菜谱图解

当面团成形时,加入白油,继续揉面

6 玉米面面包菜谱图解

面团变光滑时,加入盐继续揉面,面团渐渐有了筋性并且光滑

7 玉米面面包菜谱图解

将面团从面包桶中取出,整理成圆形,放入盆中,盖上保鲜膜饧发30分钟

8 玉米面面包菜谱图解

30分钟后,取出面团,分成三等份,稍排气后揉圆

9 玉米面面包菜谱图解

再放入烤盘或盆中盖上保鲜膜继续饧发90分钟

10 玉米面面包菜谱图解

90分钟后,面团稍排气,整理成橄榄形,放在烤盘上再饧20分钟

11 玉米面面包菜谱图解

撒上面粉,用刀划出喜欢的刀口,烤箱预热上下火200度,预热完成后,将面包坯放入烤箱,35分钟,表面成金黄色时,关火出炉

12 玉米面面包菜谱图解

成品

13 玉米面面包菜谱图解

成品

成品图

玉米面面包的烹饪技巧

玉米面和水混合后一定静置几分钟,让玉米面充分的吸收水分。面团不能太软,否则不好成形,太硬口感不好。这种面包的制作时间超过5小时,会达到比较好的效果。玉米面尽量不要用粗的玉米面,口感会有不同,玉米面的粗细影响了吸水性,制作时要掌握好水的用量。白油是动物油即猪油

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