搜你想要的菜谱 菜谱分类大全
腰果拌菠菜的做法

腰果拌菠菜

by 小圆食记

腰果拌菠菜， 春天的菠菜涩味很重， 嫩嫩的一焯水就熟了， 再烹饪口感也差了， 倒不如焯水之后凉拌， 加入香脆的腰果， 简单又营养

展开

腰果拌菠菜营养建议

腰果拌菠菜的食材2人份

展开

腰果拌菠菜的做法

1 腰果拌菠菜菜谱图解

菠菜洗净，加入盐，焯水

2 腰果拌菠菜菜谱图解

焯30秒左右，过凉水，再挤干水分

3 腰果拌菠菜菜谱图解

菠菜切段备用

4 腰果拌菠菜菜谱图解

加入糖、生抽、醋、蒜末，拌匀

5 腰果拌菠菜菜谱图解

.放入模具中按压成型

6 腰果拌菠菜菜谱图解

最后撒上腰果碎点缀即可

成品图

腰果拌菠菜的烹饪技巧

菠菜焯水不要太长30秒以内

腰果拌菠菜的做法热门榜全部做法榜单

腰果的做法热门榜全部做法榜单

菠菜的做法热门榜全部做法榜单