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养生双麦小米粥的做法

养生双麦小米粥

by 杰米田园

双麦是燕麦片与血燕麦片，都是营养丰富又健康的食材，搭配小米煲粥，好喝，也很养生。

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养生双麦小米粥营养建议

养生双麦小米粥的食材2人份

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养生双麦小米粥的做法

1 养生双麦小米粥菜谱图解

小米洗干净，倒入电饭煲内胆

2 养生双麦小米粥菜谱图解

加适量水后将内胆放入电饭煲，盖上锅盖通电煲

3 养生双麦小米粥菜谱图解

容器中加燕麦片、血燕麦片，稍加清洗

4 养生双麦小米粥菜谱图解

小米煲开锅，双燕麦入锅同煲。煲熟断电焖一会儿

成品图

养生双麦小米粥的烹饪技巧

食材搭配依据个人偏爱。\n2、双燕麦很容易熟，要晚入锅

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