年过完了,是不是有种做菜做烦了的感觉?不想做菜的时候就试试它吧,五颜六色一锅出,简单方便还好吃,太棒了。
所有的食材准备好
鱼破开后清理干净
将鱼表面割出几道口子
将鱼放在烤盘里
表面刷油,放姜片腌制十分钟左右
放入烤箱220度烤20分钟
蔬菜都处理好
花椒、干红辣椒、烤肉酱准备
油锅烧热爆香姜末
将土豆片、胡萝卜片一起翻炒至微微变色
放入其他蔬菜翻炒至八成熟。炒好的蔬菜铺在烤好的鱼上
油锅烧热,加两勺烤肉酱倒炒出香味
倒入大约500毫升水,放两大勺酱油、料酒、干红辣椒,烧开
均匀地淋在烤鱼上
将烤盘端入烤箱,220度继续烤20分钟
出锅,撒上香菜即可
烤鱼的时候表面刷上点油,鱼肉吃起来更香
鱼烤制的时间根据鱼的大小有关,鱼越大,烤的时间越长