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清蒸鲈鱼
by 美食小编
烧
鱼香味
<30分钟
初中水平
特别鲜香可口!
展开
清蒸鲈鱼营养建议
含糖量
0.63
克
高血糖
建议多吃
高血脂
建议多吃
高血压
建议多吃
减肥
建议多吃
儿童
建议多吃
清蒸鲈鱼的食材
2人份
鲈鱼
适量
蒸鱼豉油
5克
料酒
3克
姜丝
适量
椒片
适量
鸡粉
3克
盐
3克
展开
清蒸鲈鱼的做法
1
清理鲈鱼
2
再放入料酒、姜丝、辣椒
3
放入沸水锅中,大火蒸6~8分钟即可
4
倒入鸡粉、盐、蒸豆豉汁、调鱼汁
5
将出锅的鱼淋上调料汁
6
出锅即可食用
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