直接吃也别有风味,真心话,皮酥肉嫩,鲜香麻辣,别担心不入味,鱼肉经过长时间腌制,味道早已深入骨髓,而且,还有汤汁呢。配菜多些品种,芹菜不可少,其它不必太刻意。
海鲈鱼一条,洗净擦干水分
花椒炒香磨碎,加入盐混合均匀,鱼身打一字花刀,两面和腹腔均匀地抹上一层花椒盐
取大盆,放入葱姜蒜,加生抽、蜂蜜
加四分之一个柠檬汁,适量胡椒粉,下鱼抓匀并稍做按摩。盖保鲜膜腌制3小时以上,中间记得翻面
如图准备配菜,鱼头和鱼尾略煎后煮鱼汤
鱼腌好后,取出沥一下汁,抹干净鱼身上的腌料,两面刷油,入预热好190度的烤箱,上下火,烤25分钟,取出再刷一次油,继续烤10分钟取出
另起油锅,小火炒香豆瓣酱,依次放入胡萝卜、洋葱和土豆炒约两分钟
下芹菜,炒匀后加入鱼汤,根据个人口味加生抽调味,喜欢的也可以加少许醋和糖。焖至蔬菜熟软后,将菜捞出铺在盘底,放烤鱼,浇上蔬菜鱼汁即成
腌鱼料可根据自己喜欢加孜然或者其它料
没有柠檬汁可换成料酒
打火锅的取锅边炖边吃