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香葱鸡蛋早餐饼的做法

香葱鸡蛋早餐饼

by 花凝雨嫣

今天做一道懒人早餐,省时省事,5分钟就做好,做一锅成本都不到3块钱,一家人都能吃饱。这个早餐特别适合早上时间紧张的朋友,别小看这一张早餐饼,营养可不小,里边放了鸡蛋、糯米粉、玉米粉,然后调成糊,锅里一煎非常快,再来上一杯热牛奶和一些水果,是不是营养搭配吃的非常棒呢!

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香葱鸡蛋早餐饼营养建议

香葱鸡蛋早餐饼的食材2人份

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香葱鸡蛋早餐饼的做法

1 香葱鸡蛋早餐饼菜谱图解

把面粉和糯米粉倒入盆中,按3:1比例,加入糯米粉之后,会增加饼的弹性,所以煎好的饼不容易裂,口感也劲道

2 香葱鸡蛋早餐饼菜谱图解

再放入玉米粉和一个鸡蛋,多吃点粗粮对身体还是不错的,所以我们放一些玉米粉进去,增加营养,和面粉的比例也是3:1,不要放太多

3 香葱鸡蛋早餐饼菜谱图解

加入适量的清水,调成面糊,面糊不要太稠和太稀,用勺子舀起倒下的时候,不断就可以了

4 香葱鸡蛋早餐饼菜谱图解

放入切好的小香葱和盐,加香葱也是增加口味,葱香味好吃,如果不喜欢吃葱的可以放些胡萝卜或者黑芝麻都可以的

5 香葱鸡蛋早餐饼菜谱图解

把香葱和面糊调匀,这就是早餐饼面糊了,接下来开始烙

6 香葱鸡蛋早餐饼菜谱图解

平底锅里放入一些油,倒入一勺面糊,晃动锅子,使面糊铺满锅底,小火开始烙,面糊不要倒太多,不然太厚,熟的慢

7 香葱鸡蛋早餐饼菜谱图解

早餐饼烙至两面金黄熟透出锅

8 香葱鸡蛋早餐饼菜谱图解

这早餐饼很薄,不到一分钟就能烙熟一张很快的,烙好的早餐饼可以用来卷蔬菜火腿吃,也可以切块直接吃,都非常美味

成品图

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