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豌豆肉丁杏鲍菇的做法

豌豆肉丁杏鲍菇

by 18LS28xgl零落

杏鲍菇菌肉肥厚,质地脆嫩,特别是菌柄组织致密、结实、乳白,可全部食用,且菌柄比菌盖更脆滑、爽口,被称为“平菇王”、“干贝菇”,具有愉快的杏仁香味和如鲍鱼的口感,适合保鲜、加工,深得人们的喜爱。

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豌豆肉丁杏鲍菇营养建议

豌豆肉丁杏鲍菇的食材2人份

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豌豆肉丁杏鲍菇的做法

1 豌豆肉丁杏鲍菇菜谱图解

豌豆去壳,洗净;豌豆最好现吃现剥,营养不易流失

2 豌豆肉丁杏鲍菇菜谱图解

杏鲍菇洗净后切丁

3 豌豆肉丁杏鲍菇菜谱图解

胡萝卜去皮切丁

4 豌豆肉丁杏鲍菇菜谱图解

猪肉洗净切丁,调入食盐和香油拌匀备用

5 豌豆肉丁杏鲍菇菜谱图解

小米辣洗净切圈

6 豌豆肉丁杏鲍菇菜谱图解

锅置火上,烧热后,倒入植物油,煸香葱花后,滤掉葱花

7 豌豆肉丁杏鲍菇菜谱图解

将肉丁放进锅里翻炒;肉丁颜色发白时,调入适量生抽

8 豌豆肉丁杏鲍菇菜谱图解

放入豌豆、胡萝卜丁翻炒均匀;调入食盐

9 豌豆肉丁杏鲍菇菜谱图解

调入胡椒粉,翻炒均匀

10 豌豆肉丁杏鲍菇菜谱图解

将杏鲍菇丁放进锅里翻炒

11 豌豆肉丁杏鲍菇菜谱图解

放入小米辣;调入鸡精;翻炒均匀后,关火即可

成品图

豌豆肉丁杏鲍菇的烹饪技巧

  蔬菜可以换成自己喜欢的

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