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素肉丝油菜的做法

素肉丝油菜

by 西马栀子

这道素肉丝油菜是用了上汤和鸡汁,做法非常简单,一勺鸡汁即可搞定。其味道特别鲜美,素肉丝吸足了上汤和鸡汁的鲜味,口感更好了。稍加排盘就可以端上宴客的餐桌上了。零厨艺的朋友再也不用担心,在家宴请朋友了。

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素肉丝油菜营养建议

素肉丝油菜的食材2人份

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素肉丝油菜的做法

1 素肉丝油菜菜谱图解

准备好所用食材,油菜摘洗干净,用清水泡20分钟

2 素肉丝油菜菜谱图解

大豆蛋白片用清水泡软,把洗净的油菜沥干水分

3 素肉丝油菜菜谱图解

炒锅注入植物油,爆香葱碎,下入泡软的大豆蛋白片煸炒片刻

4 素肉丝油菜菜谱图解

倒入原味上汤,没过素肉丝煮至2分钟,下入油菜大火翻炒均匀

5 素肉丝油菜菜谱图解

加入1勺鸡汁、加入盐, 快速翻炒均匀即可

成品图

素肉丝油菜的烹饪技巧

  没有大豆拉丝蛋白丝可以用豆制品代替。加入油菜后要大火翻炒

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