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手撕杏鲍菇的做法

手撕杏鲍菇

by 荔枝小厨

炒
家常味
<5分钟
新手尝试

手撕杏鲍菇

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手撕杏鲍菇营养建议

含糖量 17.22克

高血糖 尽量不吃
高血脂 建议多吃
高血压 控制少吃
减肥 控制少吃
儿童 控制少吃

手撕杏鲍菇的食材2人份

杏鲍菇适量
葱花适量
蒜末适量
辣椒粉适量
生抽适量
陈醋适量
盐适量
糖适量

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手撕杏鲍菇的做法

1

手撕杏鲍菇菜谱图解

杏鲍菇洗净，蒸熟，约15分钟

2

手撕杏鲍菇菜谱图解

放凉后撕成条

3

手撕杏鲍菇菜谱图解

料汁：葱花，蒜末，辣椒粉

4

手撕杏鲍菇菜谱图解

浇上热油

5

手撕杏鲍菇菜谱图解

再加生抽，陈醋，盐，糖，搅拌均匀

6

手撕杏鲍菇菜谱图解

料汁浇在杏鲍菇上，搅拌均匀即可

成品图

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