搜你想要的菜谱

菜谱分类大全

肉炒甘蓝的做法

肉炒甘蓝

by 小七飞飞

炒
家常味
<15分钟
初级入门

展开

肉炒甘蓝营养建议

含糖量 3.08克

高血糖 建议多吃
高血脂 控制少吃
高血压 控制少吃
减肥 控制少吃
儿童 控制少吃

肉炒甘蓝的食材2人份

展开

肉炒甘蓝的做法

1

肉炒甘蓝菜谱图解

甘蓝菜洗净切丝，胡萝卜切丝，瘦肉沫腌制好待用

2

肉炒甘蓝菜谱图解

热锅倒油，先放入瘦肉沫，翻炒几下

3

肉炒甘蓝菜谱图解

下胡萝卜丝

4

肉炒甘蓝菜谱图解

胡萝卜翻炒至差不多熟的时候放入甘蓝菜，继续翻炒，放少许盐和生抽，炒熟出锅

成品图

肉炒甘蓝的做法热门榜 全部做法榜单

猪肉的做法热门榜 全部做法榜单

苤蓝的做法热门榜 全部做法榜单

胡萝卜的做法热门榜 全部做法榜单