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芝麻拌双丝
by 纪元杰米3511912325
拌
酸甜味
<30分钟
初级入门
自己腌制的苤蓝,加入榨菜切丝做一道早餐小咸菜。
展开
芝麻拌双丝营养建议
含糖量
3.85
克
高血糖
建议多吃
高血脂
建议多吃
高血压
建议多吃
减肥
建议多吃
儿童
建议多吃
芝麻拌双丝的食材
2人份
苤蓝
100克
榨菜
100克
耗油
少许
白糖
少许
酱油
少许
香油
少许
陈醋
少许
芝麻
少许
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芝麻拌双丝的做法
1
准备苤蓝,榨菜洗净寖泡2小时
2
苤蓝切丝
3
榨菜切丝
4
加入两种食材放入碗中,加入耗油,白糖
5
添加酱油,陈醋,香油拌均匀
6
装入盘中,撒上芝麻
成品图
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