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酸辣苤蓝丝的做法

酸辣苤蓝丝

by 酒窝青年旅舍

酸辣苤蓝丝营养建议

酸辣苤蓝丝的食材2人份

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酸辣苤蓝丝的做法

1 酸辣苤蓝丝菜谱图解

准备苤蓝

2 酸辣苤蓝丝菜谱图解

把苤蓝洗净削去皮

3 酸辣苤蓝丝菜谱图解

把苤蓝切细丝待用

4 酸辣苤蓝丝菜谱图解

小干红辣椒切丁

5 酸辣苤蓝丝菜谱图解

姜切丝、葱切丁、蒜切片置盘中待用

6 酸辣苤蓝丝菜谱图解

锅置火上加入色拉油。油温8成热时，放入姜丝、葱花炸香

7 酸辣苤蓝丝菜谱图解

然后放入苤蓝丝翻炒均匀

8 酸辣苤蓝丝菜谱图解

当苤蓝略变色时，加入香醋翻匀

9 酸辣苤蓝丝菜谱图解

然后放入小干红辣椒和盐翻匀即可出锅装盘

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