腌制好的黑鱼片,先炒,再加上青红椒,颜色好看,又好吃!补充营养,花式吃鱼!
黑鱼片清洗干净,沥干水分。放入一个鸡蛋的蛋清,半勺盐和10克生粉,抓匀,腌制20分钟。青红椒去柄去籽,清洗干净切成小块
无水不粘锅,倒入玉米油。下姜片,开大火将油烧热,倒入腌制好的鱼片,迅速翻炒
翻炒一会,淋入料酒,炒匀去腥
翻炒到鱼片基本变色变熟,关火装盘
锅里留底油,如果油不够,可以再加一点点,倒入青红椒块翻炒
翻炒一会加盐,让青红椒入味
然后倒入之前炒好的鱼片一起翻炒,1分钟左右
等鱼片完全炒熟,加入一点点鸡精,炒匀提鲜。翻炒一会,入味,就可以关火啦