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红椒苦瓜
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红椒苦瓜营养建议
含糖量
2.94
克
高血糖
建议多吃
高血脂
建议多吃
高血压
建议多吃
减肥
建议多吃
儿童
建议多吃
红椒苦瓜的食材
2人份
红椒
100g
苦瓜
150g
调和油
适量
食盐
适量
醋
适量
展开
红椒苦瓜的做法
1
苦瓜去瓤,切丝
2
红椒去籽切丝
3
坐锅,放油,爆香蒜末
4
倒入苦瓜
5
放入红椒,翻炒一会儿
6
放盐,翻炒至熟
7
放醋,翻几下出锅
8
装盘
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